2016过年放假几天

2016春节假期安排

根据国务院相关规定，2016年春节放假7天，从2月7日（星期日）至13日（星期六）。因2月6日（星期六）与2月14日（星期日）为双休日，所以无需调休。放假期间，政府机关、企事业单位和社会团体要切实做好值班工作，确保春节期间社会的安全、稳定和秩序。

春节出行注意事项

春节是重要的传统节日，也是人们出行的高峰期。为了确保旅途安全，建议大家提前查询天气预报，做好出行准备。节日期间，各大交通枢纽可能会出现人流拥堵的情况，请大家耐心等待并遵守秩序。在乘坐公共交通工具时，要注意保管好自己的行李和财物，避免发生意外。自驾出行的朋友，请务必检查好车辆状况，遵守交通法规，确保行车安全。另外，建议大家购买旅行保险，以备不时之需。

春节饮食养生

春节期间，人们往往会大吃大喝，这很容易导致身体不适。因此，在春节期间，要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高糖的食物。同时，还要注意适量饮酒，避免过量饮酒导致醉酒。春节期间，外出聚餐较多，要注意食品安全，避免食用不洁食物，以防发生肠胃疾病。此外，春节期间也要注意休息，避免过度疲劳。适当的运动可以帮助消化和促进睡眠，也有利于身体健康。